El mango es el responsable de aportar vitamina A, C y vitaminas del complejo B, además de calcio, potasio, hierro, magnesio y fósforo. Su contenido de fibra se asocia comúnmente con mejora para el estreñimiento y un mejor funcionamiento del tracto gastrointestinal.

La maracuyá tiene bajas calorías y alto poder antioxidante e inmunológico, debido a la presencia de vitaminas C y A, así como vitaminas del complejo B, calcio, hierro, fósforo y potasio. Aparte de eso, también aporta fibra y proteínas.

Estos beneficios se complementan con los beneficios de la naranja, la manzana y el limón (beneficios para el sistema inmunológico, antioxidantes, antiinflamatorios).